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給心理減壓,為備考助力

作者:未知 日期:2021-07-07 閱讀: 0

   又是一年畢業季,還有不到三個月的時間初三和高三的畢業生即將參加人生中重大的考試,為緩解同學們不同程度的壓力和焦慮,3月25日下午第三節課,八一學校在高中部教學樓前召開了畢業班學生減壓心理疏導大會,安徽省著名心理專家劉呼賓老師主持大會,所有畢業班學生認真聆聽,班主任和任課老師也參加了大會。
 
   本次大會劉老師緊緊圍繞著畢業班學生要學會調整心態、每個人背后都有更大的價值話題來展開。她強調每個人要對未來有個合理的規劃,學生不需要做多么驚天動地的事情,只需要做平常的事情,對自己要有個充分的評估,不要高看自己,也不要低看自己,做好準備,正常應考,中高考也就如同吃飯一樣平常。為了讓同學們更好地認識到畢業班學生心理這一問題的重要性,劉老師還特地深刻的分析了曾經她遇見過的發生在學生身上的一些事例,通過種種身邊的事例讓同學們認識到自身價值的無窮大,重新認識了自己,也對中高考更具信心。
 
   在這短短的心理疏導大會中,劉老師懷著一顆赤子之心,情緒飽滿,以幽默卻又真誠的語言給在場的每一位上了一堂精彩的心理健康教育課。相信在備考的這些日子里,每一位考生在面對心理問題時,都能多一份從容與鎮定,在沖刺中高考的路上輕裝簡行,以自信樂觀的面貌向著自己的夢想奮力前行!
 


 

 


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